睡觉扭到腰了一侧腰疼怎么办

新书:开局就被灭宗门你击杀了一头邪灵，阴气+1。你使用阴气强化铁布衫，铁布衫进化成金衣功!你看到一头邪灵王，对方太强，于是你决定逃跑，路上捡到一颗妖灵珠，你吸收妖灵珠，阴气+10。你强化九阳神功，并且与金衣功融合，变成极刚霸体，于是你决定回去杀它。“我是个斯文人，真的!”王陆满脸认真的向所有人说道。...