仰卧抬腿对腰椎有害吗

“好好学习，天天向上。玄娅学员，祝你考试顺利哦！”“......”曾经玄娅以为，空间管理学。这么冷门的课程。学分一定特别好修。穿越时空，完成任务。考试就能过！没有什么比这更加好的学科了！但是，之后她发现，她大错特错了！吃狗粮的最高境界。那就是自己促成。自产自吃。全世界都在歧视单身狗。满屏的恶意。诶？不对啊！兄弟！我就是说一说而已。我一点都没有羡慕！真的！你真的不用这么热情的说！当然，最坑的，还是她那个，个人小助手！每次都让她有种分分钟按死的冲动！...