腿弯曲时膝盖后腿窝疼痛怎么办

人在甲铁城，已被卡巴内包围，我该怎么活下来？急，在线等！（简介苦手，实在写不出来，就这样吧。）目前世界：甲铁城的卡巴内瑞。ps：主角的能力取自动漫传说中勇者的传说，感兴趣的可以去看一下。...