如何正确压腿拉筋

“那个待在冷宫的废皇子现如今怎么样了？肯练武了吗？”“回禀陛下，三皇子四处砍皇宫的树，说自己要当木匠！”“回禀陛下，三皇子用皇后赏的珍兽做了道佛跳墙，吃胖了十斤！”“回禀陛下，三皇子炼成了一颗九转归元丹，说就算扔了也不给您！”“回禀陛下，三皇子带了个天仙回来，还打下了敌国三十座城池！！”...