在跑步机上跑步和室外跑步哪个好

PS:自推新书《我不想当妖皇的日子》　　请领取您的内力兑换天赋。一切属于您的东西，都可兑换为真气。　　您身中奇毒，获得四十年功力。您沐浴在辐射里，感受着锕钍钚镅锔铀的温暖，功力飘红：+3年，+3年，+3年...　　您吞噬了龙气，请停止继续吞噬，否则人类气运即将消亡。　　夏极认为，这世上没什么东西是一刀解决不掉的，如果有，那就两刀，更凶、更快、更强的刀！　　PS:支持正版书友群：715538233...