新手去健身房减肥应该练什么

龙武二十五年，神州大陆，大唐王朝立国千载，千年之约到期。黄泉鬼界、五大魔窟、三大妖巢纷纷异动，道庭忙于四处封堵。中央朝廷党争激烈，地方诸侯拥兵自重，仙门之中暗流汹涌，邪道妖人公然传教，妖魔鬼怪祸乱四方，天下渐乱。大旱、洪灾、瘟疫、蝗灾、尸潮、鬼潮，天灾人祸，百姓民不聊生，人命如草芥。大乱之中，各仙门魔教纷纷出世，广招弟子抢占资源，意图自立。有野心者欲重开新天，另立新朝，也有大义者立誓扫除旧疾，挽救天倾，重建盛世。武道人仙肉身成圣，死后千年不坏，仙道阳神寿享千年，道法通天。天赋平平的王诚，手执可以提升武道修...