锻炼细腰用哪个方法最有效

罗天穿越到异世界，他本以为他只能无奈地继承便宜老爹的亿点点财富，成为一个平平无奇的有钱人，然后过上混吃等死的生活。但当世界逐渐向他展现出诡异又血腥的另一面……他不得不放弃平平无奇的枯燥生活，让自己变强变猛，一双拳头砸碎一切魑魅魍魉。罗天：你以为我平平无奇，没想到小丑竟是你自己。 我的所有成就都是靠自身苦修和天赋得来，从来不靠外物和他人。PS：简介无力，请看正文。...