锻炼后身体很轻盈是什么原因

（本文又名《九天》一对一高甜~）　　她本上古荒芜时期最神秘的一方神君，而今是一个混沌世道的废材，一只无灵基，无属性，连念气也没有的小花妖……　　看似无害且无辜，羸弱又懵懂。　　实则狗腿撒泼、诡计多端。　　他本是上古时期高高在上神帝，而今是九州大陆上新起的强者，万年难得一见的天才，是火灵世家古家的大少爷。　　看似和善又温柔，强大且敦厚。　　实则冷血无情、腹黑狡诈。　　初见，　　她邋遢、瘦小、浑身是伤、被人丢在乱葬岗的死人堆里，勉强有口气。　　他一身霞光踏风雨而来，谪仙如画，救了她。　　从此，她过上了水深火热...