腰没有力气怎样恢复

主角傲月再一次任务中，意外爆炸生死，穿越到魔灵大陆，变成蓝家废物大小姐，注册了佣兵，独自去做任务，意外得到一枚黑色古老的戒指之后，在落日森林里历练了两个月，偶遇竹鸿羽，打到他服输，心甘情愿当佣人。回家族参加成人仪式，惊艳全场，到紫灵国，却让紫灵国翻天覆地，找到元灵帝坟，得传承。。。。。傲月站在玄山顶“人不犯我，我不犯人，人若犯我，灭你万倍，哈哈哈”...