健身练腿的好处

刘谌，汉昭烈帝刘备最有骨气的孙子！　　景耀六年冬，邓艾兵临成都门下，后主将从谯周之策，北地王谌怒曰：“若理穷力屈，祸败必及，便当父子君臣背城一战，同死社稷，以见先帝可也。”后主不纳，遂送玺绶。　　是日，北地王谌伤国之亡，先杀妻子，次以自杀。　　罗贯中有诗评曰：“君臣甘屈膝，一子独悲伤。去矣西川事，雄哉北地王。捐身酬烈祖，搔首泣穹苍。凛凛人如在，谁云汉已亡。”　　凛凛人如在，谁云汉已亡。正值邓艾克江油时，刘谌竟意外得了一窍魂，思维大变！他不再思谋以死殉国了，他开始思谋如何复兴大汉帝祚……　　也学人家建个群（...