俯卧撑的时候怎么呼吸

穿越到宝可梦世界，张海光荣地成为了……一只拉鲁拉丝。　　“……”　　精灵就精灵吧，先定下一个小目标：进化成艾路雷朵，拥有足以站稳脚跟的实力！　　后来，张海发现，他还能做得更多。　　为什么精灵不能成为训练家？　　为什么精灵不能建立自己的文明？　　为什么精灵不能拥有真正与人类平等的地位？　　张海决定掀起一场革命，一场颠覆整个世界的革命！　　多年之后，张海看着自己一手建立的精灵联盟，心中大慰。　　唯一令他不解的是，为毛老子会进化成沙奈朵？ P.S. 主角前一百多章都会在训练家手底下累蓄实力，期待马...