腿拉筋拉伤了怎样快速恢复

穿越西游，成为唐僧，携带着游戏系统，可以打怪升级，爆装备，从此，西游路上的妖怪们危险了。　　沙僧：大师兄，不好啦，妖怪又被师父抓走啦。　　唐僧：你们几个今天给我听好了，不是你们保护为师去西天取经，而是师父带着你们几个拖后腿的知道吗？没有你们，为师一个人早就打到，呃，走到西天了……　　注：不是纯粹的无脑无敌的爽文。　　书友群：364511861，879594211（二群）...