老坐着腰疼怎么办

（新书“史上最强崇祯”已发）　　辽东战火狼烟，城池几度易手，千里尸骨山积；五省兵荒马乱，流寇蜂拥而起，席卷中原；江南小桥流水，楼台之上歌舞升平，士子名媛谈笑风生。　　明代末世的内忧外患之中，退伍军品店主王争穿越军户，奏响华夏最后一次的战歌，唤醒不屈的民族脊梁。　　这是火器崛起，游牧民族大溃败的时代。　　奥斯曼土耳其利用火炮彻底击溃了曾经打败蒙古人的马穆鲁克骑兵，叶尔马克只靠八百四十名哥萨克，运用火器轻松灭掉西伯利亚汗国，而欧洲的骑士们更是在长矛加火枪的战术下，变成了百无一用的废物。　　雄伟壮丽的京师脚下，...