挺腰动作是怎么样的

（粉丝群号648714545）（本书又名《玄幻版东周列国志》）　　农耕时代的种田方式本该很单一，可这个世界的妖精却能给植物加持灵气，让植物更加营养美味、产量大增。　　可惜有了贵族和平民、奴隶之间天然的身份鸿沟后，这样美妙的事物只会使得双方差距越来越大。　　万安从穿越重生为一个小奴隶后，就很清晰的意识到他要抗争，打破这无穷的束缚……...