持久力怎么锻炼方法

曾经的天界战神，凤凰之身，却弱小到连天兵都打不过。但她两跳诛仙台，浴血而归，一人战魔军十万，握着湮灭一切之枪，成为守护者。一切并没有结束。 天地动荡，灾祸欲临，人界战争刚平，天魔两界争端又起，每个人似乎都在这场浩劫中存有秘密。世人道女人沉溺于儿女情长难堪大任，却不知，这浩劫最终终结在一场命运安排的故事中。每个人都有自己的守护者。命运会选择给每一个人完美的结局吗？一切被掩盖的真相和感情，在结局到来之时，可否与凰说？...