脚抽筋了怎么办用什么方法缓解

新书《我在妖魔世界当观主》已上传！求收藏！！！作为一名拥有金手指的穿越者，格维斯是想要奋斗的。但是，实力不允许，想要自己奋斗的他偏偏被权势滔天的女伯爵选中，成为了伯爵大人的丈夫。这是一个拥有金手指的穿越者软饭硬吃，在自己领地上种田发展的故事。……奇异的精灵虫代表着贵族的底蕴，它们所开启的空间能给贵族们带来巨大的财富。绿色的精灵虫能提高农作物的产量，宝蓝色精灵虫能加速人类修炼的速度，金黄色的精灵虫能带来各种矿产，紫色精灵虫……骑士的长剑，精灵的长弓，兽人的嘶吼，魔兽的践踏，巨龙的咆哮……群:10452853...