哑铃如何练肱二头肌

第一次灵气复苏。　　一块顽石和一棵绛珠草倔强成长。　　国术？江湖？风水？传说？　　这是武者的坦途，还是智者的天下？　　都市？武侠？冒险？玄幻？　　这是历史的偶然，还是发展的必然？　　恶魔哀嚎，诸神尖叫；武道复兴，神话重启。　　远古的荣光恒久照耀，世间的传奇永不坠落。　　……读者群……　　三千锦鲤：384134974（任意可入）。　　八百麒麟：755280671（需全订验证）。...