练腰腹最有效的动作

三清出生高贵，悟性好，又走天道后门，各个都成圣。女娲心灵手巧，捏泥人为天道办事，成圣。接引智商极高，一个因果之道，将天道给弄糊涂了，借功德成圣。准提白日做梦，梦到最高境界，来了一大堆的“我愿。。。我愿。。。”的梦话，还真的让他梦想成真了，一样成圣。沈龙无语望天：我的出路在哪里？？？...