长时间憋尿导致尿频怎么办

【“非童凡响童心入梦”中国儿童文学征文大赛作品】从小学到大学，从学校到社会，没有人听过比她更雷人的自我介绍——我的大名叫小壮，我的小名叫大壮！你可以说我汉语夹壮，也可以说我壮语夹汉！　　她就是山野丫头林小壮，出生于少数民族农耕家庭，是一个连普通话都说不好的普通女孩，由于操着一口夹壮的普通话，夹带难改的乡音，曾被同学群嘲！　　天道酬勤，生命馈赠，中考和高考成为命运两大转折点，由此打开了她的声音之路，让全世界听到了她的声音！...