分腿支撑训练方法

亚斯无意中穿越到海贼世界，点亮了自己的金手指--点化系统。只要轻轻一点，火焰变金乌；只要轻轻一点，树木化扶桑；只要轻轻一点，世界都是你的！只要998，真的只要998！于是乎，亚斯便走上了一条为了赚取能力点不断执行系统任务的工具人。打上圣地玛丽乔亚，成为五皇，建立佣兵工会，走上世界之巅，迎娶白富美。欸，醒醒老大，赤犬打过来了。哈？那还不跑？...