晚上睡不着怎样有助睡眠

精灵大师赛，又称百年之战，只为决出百年间的最强训练家——精灵大师！参赛条件：打败六个冠军！？ 18种属性，18场战斗，火系的喷火龙，飞行系的大比鸟，恶系的班基拉斯...这一次小智终于派上了所有主力！！ 打着打着小智发现，好像一旦输了，世界就会...？ --------------------------------------主角小智，时间打完阿罗拉地区的两年后，设定主体来源动画。...还有，祝小智终于获得冠军！...