怎么锻炼能让下面变长

我：秦溟东，我快要撑不下去了……　　他：撑不下去才好，那就去死吧。　　我：你还有没有良心？你怎么能说出这种话？　　他灿若星辰的眼眸里，全都是我的影像：这样，你就归我管了！ 以后我来罩着你！谁都不敢动你！　　他：你可以睡我的床，用我的被子，和我一起吃早餐！怕烫的话，我可以喂你，用嘴喂你！　　我：呸，不要脸！...