备孕前男人要吃什么提高精子质量

新书《九界农场》，感谢支持。本文无男主，专业不对口的现代女白领，穿越异世，拥有游戏系统打怪升级的故事。王小玲穿越农家，日子虽清苦，但也乐在其中。原以为这就是一个农家种田，最多有武林高手的世界。没想到平静的生活，是大能力者用大代价换来的，这个世界远比她想象要危险万倍。人类生存空间一再被压缩，异族们虎视眈眈，想要占领这个星球的所有土地。傀儡们早已渗透整个人类世界……...