怎样才能把肱二头肌练到爆筋

他是一个落魄少年，一场血腥灭门杀戮粉碎了少年的梦想，家族的歧视，令少年内心充满恐惧、无助、悲痛、绝望。　　因为杀戮，少年意外获得了上古神血及惊天功法！神血蕴含强横的力量，少年借助仇恨的力量逆天修炼，速度之快令人望尘莫及，世人称之为修炼狂徒。　　仰天狂啸破苍穹，且看少年如何在这充满无尽贪婪、罪恶、杀戮的世界演绎着令人向往的传奇。　　【本站郑重提醒：本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。】...